杨班侯小架太极拳,亦称高架太极拳,乃杨式太极拳中一经典传统套路。其特征明显:姿态偏高、动作舒缓、起伏较小,乃至能在一张方桌上自若演练,故有“拳打卧牛之地”之美誉。演练时,双手常如怀有圆球般工作不息,表面看似无发力之态,实则内涵已达到了质的腾跃,完美交融了阴阳、刚柔、真假、动态以及表里蓄发等多重太极原理。
虽然此拳架看似细巧,却蕴含着“小中寓大、无中寓有”的深入道理,其健身作用更是鹤立鸡群。此套路合计包括143个动作称号,开始动作是准备式,而完毕动作则为披身合太极,每一式每一动都蕴含着深沉的太极才智。(参考资料:《杨式秘传太极长拳》,作者庞大明)